Preguntas Frequentes
- 01
Porque somos humanos primero—y te vemos como tal. Ponemos a las personas por delante de los síntomas.
Somos un equipo de terapeutas relacionales que acompaña a individuos, parejas y familias en las complejidades de la vida: ansiedad, trauma, retos de pareja, exploración de identidad y transiciones importantes.
En Inner Voice Counseling Center tenemos presente lo que Charlie suele decir: “la sanación empieza cuando el silencio se rompe”—cuando te sientes segurx, comprendidx y genuinamente apoyadx.
Nuestro estilo es cálido y colaborativo. Integramos CBT, DBT, SFBT, Terapia Narrativa y otros enfoques basados en evidencia—nunca un modelo único para todos, sino siempre adaptado a ti y a tu historia. Nos encanta trabajar con todo tipo de personas.
Contamos con experiencia especializada en ansiedad, trauma, identidad, sexualidad, LGBTQIA+ y problemas de conexión. Con parejas, ayudamos a fortalecer la comunicación, reconstruir la confianza, navegar conflictos, profundizar la intimidad y reparar tras rupturas. Nos apasiona crear un espacio donde la sanación, el crecimiento y el cambio significativo puedan darse con seguridad.
En Inner Voice, caminamos contigo mientras reconectas con tu voz interior y avanzas hacia la vida y las relaciones que realmente se sienten correctas para ti.
Si quieres ver si somos justo lo que necesitas, empieza con una breve llamada gratuita de 15 minutos—sin presión, solo una conversación.
- 02
La terapia individual es un espacio para ordenar lo que hace ruido, nombrar lo que importa y empezar a hacer cambios que se sostengan en el tiempo. Comenzamos escuchando toda tu historia y, a partir de ahí, establecemos una o dos metas pequeñas y claras para empezar a trabajar. La mayoría de las personas se reúnen semanal o quincenalmente.
Algunos temas comunes que vemos: ansiedad y estrés, trauma y duelo, identidad y sexualidad, límites, complacer constantemente a los demás, autocrítica, agotamiento, dinámicas familiares y patrones de relación/conexión con amistades, familia o colegas. Estos son solo ejemplos—cada persona es única y tu terapia será completamente personalizada para ti.
¿Cómo son las sesiones? Usualmente duran entre 45 y 60 minutos por videollamada segura (en inglés, español o Spanglish 😉). Combinamos reflexión con herramientas prácticas—técnicas de grounding, de comunicación, lenguaje para poner límites correctamente, pasos de reparación—para que te vayas con una acción concreta entre cada sesión. Integramos CBT, DBT, SFBT, Terapia Relacional y Narrativa, y vamos ajustando el plan conforme tu vida cambia.
¿Cómo se nota el progreso? Días más tranquilos, menos espirales emocionales, límites más claros, conversaciones más fáciles, mayor confianza y más espacio para lo que realmente te importa. Tú marcas el ritmo; nosotros caminamos contigo.
¿Quieres dar el primer paso? Agenda una consulta gratuita de 15 minutos y lo vemos juntxs.
- 03
Sí—este es uno de los ejes principales de nuestro trabajo.
Si sientes que con tu pareja están atrapados en la misma pelea o que la intimidad se ha vuelto inalcanzable, te ayudamos a comunicarte de manera real, a reconstruir la confianza después de una infidelidad, a desescalar el conflicto y a reconectarse. También acompañamos a parejas con conversaciones prematrimoniales, co-padres y a quienes atraviesan diferencias culturales o de idioma.
Abordamos también diferencias de deseo, ansiedad de desempeño y períodos de bajo deseo sexual (“sequías”). Te ayudamos a recuperar la cercanía después de un conflicto o trauma, con pasos claros y realistas.
Nuestro trabajo con parejas es inclusivo y para todas las orientaciones e identidades relacionales—en serio. Contamos con formación especializada y una profunda pasión por la terapia de pareja y sexual.
Ofrecemos terapia afirmativa LGBTQIA+ (incluyendo parejas trans y no binarias) y apoyo a relaciones no tradicionales, como tríadas (throuples) y dinámicas poliamorosas. Te ayudamos a aclarar acuerdos y límites, construir una comunicación que reduzca la defensividad y los celos, y fortalecer la intimidad—sin juicios.
Si estás listx para pasar de sentirte estancadx a volver a conectar con tu pareja, hablemos.
- 04
Sí—por supuesto. Ofrecemos terapia afirmativa LGBTQIA+ para personas y parejas de la comunidad gay. Ya sea que estés saliendo del clóset, explorando tu género o identidad, sanando rechazo o distanciamiento familiar, atravesando ansiedad o depresión, enfrentando estrés laboral o discriminación, o sin saber cómo pedir la intimidad que deseas, te acompañaremos con cuidado, claridad y conversación real.
Nuestro espacio es cálido, inclusivo y validante—para cada letra de LGBTQIA+ 🏳️🌈. Sí, para cada letra. Entendemos el estrés de la comunidad y cómo la cultura, la familia, la fe y el idioma moldean tu historia. Trabajamos a tu ritmo, en inglés o español (Spanglish también), y damos la bienvenida a todas las estructuras relacionales (monógamas, CNM/poliamor, tríadas/throuples).
Qué puedes esperar: sentirte vistx y respetadx; desarrollar habilidades de comunicación y cómo poner límites; fortalecer la autoestima y la resiliencia; y—si estás en pareja—reparar tras rupturas y aumentar la cercanía.
Si esto suena como el apoyo que buscas, empecemos con una llamada breve de 15 minutos.
- 05
Sí, y es súper fácil. Solo entra a nuestra página de Contacto y agenda tu consulta gratuita de 15 minutos.
Esa llamada servirá para conocernos, escuchar qué te trae por aquí y qué apoyo buscas. No es una sesión de terapia; es un espacio para resolver tus preguntas (sobre la terapia, nuestro enfoque o lo que necesites preguntar sobre nuestros servicios) y sentir si hacemos buen match.
- 06
Sí. Las sesiones son en línea, privadas y cumplen con HIPAA. Estamos basados en Miami y atendemos a clientes en cualquier parte de Florida. Tú eliges un lugar tranquilo y cómodo; nosotros aportamos estructura, cuidado y pasos claros a seguir. La terapia debe adaptarse a tu vida, no al revés.
Somos completamente bilingües y podemos cambiar de idioma durante la sesión. Las sesiones pueden ser en inglés, en español o incluso en Spanglish.
- 07
Probablemente esta misma semana—solo pregúntanos.
Si nuestra agenda está muy apretada, te ofrecemos el horario más cercano disponible.
- 08
Todo será sencillo y sin presión—más como una conversación natural. Empezaremos conociéndote y hablando de lo que está pasando en tu vida en este momento.
Las sesiones duran entre 45 y 60 minutos, siempre a través de un enlace de video encriptado y cumpliendo con HIPAA para tu seguridad y privacidad.
Solo necesitas elegir un espacio tranquilo, conectarte con un clic… ¡y empezar!
- 09
Sí. Nuestro portal de clientes tiene todo lo que necesitas.
Recibirás recordatorios y un enlace privado de acceso para tus sesiones de manera sencilla. Solo eliges un espacio tranquilo y te conectas a través de una conexión encriptada y segura.
En tu portal también puedes agendar citas, completar formularios y manejar tus pagos, todo en un solo lugar.
- 10
Sí. Trabajamos con la mayoría de los seguros principales: Aetna, Optum/UnitedHealthcare, AvMed, Oxford y Oscar.
Si tienes otro plan, puedes pagar de forma directa (self-pay) y te entregamos una factura detallada (superbill) para solicitar posibles reembolsos con tu seguro están fuera de nuestra red.
Te ayudamos a confirmar tus beneficios y copagos antes de empezar.
* Nuestras tarifas actuales están en la página de Precios y Seguros y, si lo necesitas, podemos conversar ajustes de tarifa, a discreción de Inner Voice Counseling Center y según el servicio y las opciones de pago.
- 11
Lo entendemos: la vida está llena de cosas por hacer y se mueve rápido, y tu salud mental no debería quedarse atrás.
Entre el trabajo, la familia y todo lo demás, sacar tiempo para ti puede sentirse imposible. Por eso en Inner Voice Counseling Center somos completamente virtuales a propósito. No es porque sea más fácil para nosotros, sino porque es lo que mejor funciona para ti.
¿Cómo te beneficia?
Se adapta a tu vida real. Antes del trabajo, en la hora de almuerzo o al final del día—sin tráfico, sin estacionamiento, sin perder horas extra. Te conectas y empezamos.
Más constancia = más progreso. Menos sesiones perdidas significa avanzar con más ritmo y ver resultados más claros semana a semana.
Privado y seguro. Te conectas desde un lugar donde te sientas segurx, con video encriptado y compatible con HIPAA. Audífonos puestos, puerta cerrada—tu ritmo, tu privacidad.
En todo Florida, desde Miami. Atendemos a clientes en cualquier parte del estado. Terapia bilingüe en inglés, español o Spanglish—usa el idioma que te quede más cómodo en cada momento.
Hecho para relaciones reales. Las parejas pueden conectarse desde distintos lugares; los co-padres desde casas separadas.
Si tienes curiosidad de cómo sería para ti, agenda una llamada breve de 15 minutos. Te mostramos cómo funciona y te ayudamos a dar un primer paso que realmente encaje en tu vida.
- 12
“Cálido, auténtico y real.” Eso es lo que más escuchamos—personas reales, conversaciones reales. Nuestros clientes se sienten escuchados y comprendidos, y se van con mayor claridad.
Con el tiempo, muchos notan conversaciones más tranquilas, mejor comunicación, menos reactividad, una confianza más estable y mayor cercanía consigo mismos. El crecimiento y la sanación se hacen visibles en la vida cotidiana.
Tu historia importa aquí. Tú importas.
Por transparencia, compartimos testimonios por toda la página web para que puedas leer directamente algunas de las experiencias de nuestros clientes.